Du planst eine Wanderung und suchst nach dem perfekten Begleiter, um dich mit Energie zu versorgen? Dann sind unsere EnergyOatSnacks genau das Richtige für dich. Warum? Als erster Haferflocken-Energieriegel setzen wir seit

Du weißt es bestimmt schon: Ernährung ist der Schlüssel für ein gutes Training. Was du vor dem Training isst, kann einen großen Einfluss auf deine Energie, Ausdauer und Muskelregeneration haben. Lass uns

Sportlicher Erfolg und die richtige Ernährung gehören bekanntlich zusammen. Nur wer sich ausgewogen und zielgerichtet ernährt, kann auch sportliche Erfolge erzielen. Hier erfährst du, wie du mit der optimalen Ernährung dein

Overnight-Oats, Porridge, Flapjack … Wenn du dich ein bisschen mit gesunder Ernährung auseinandersetzt, kommst du an Haferflocken nicht vorbei.  Doch was macht die Haferflocke eigentlich zum Superfood? Und warum ist es für dich

Beim Training geht plötzlich nichts mehr, du hast Schweißausbrüche, die Muskeln versagen und dir wird schwindelig.  Kennst du das? Ausdauersportler:innen nennen dieses Phänomen Hungerast. Doch es gibt eine ganz einfache Erklärung für